Blog

Receita - Salada de Rúcula, Tomate Cherry e Queijo Feta

Voltar 30/04/2026
Salada de Rúcula, Tomate Cherry e Queijo Feta 0

Ideal para dias quentes ou como acompanhamento versátil.

Uma combinação clássica e cheia de sabor, onde o ligeiro amargor da rúcula se cruza com a doçura do tomate e o toque salgado do queijo feta. 

Ingredientes

(2 a 4 pessoas)

  • 100 g de rúcula fresca
  • 150 g de tomate cherry
  • 100 g de queijo feta
  • 1/4 de cebola roxa (opcional)
  • 2 colheres de sopa de azeite virgem extra
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico (ou sumo de limão)
  • Sal q.b.
  • Pimenta preta q.b.

 

Modo de preparação

1 - Preparar os ingredientes

  • Lave bem a rúcula e os tomates cherry.
  • Corte os tomates ao meio.
  • Se utilizar cebola roxa, corte em fatias finas.

2 - Montar a salada

  • Numa taça ou travessa, coloque a rúcula como base.
  • Distribua os tomates cherry e a cebola por cima.

3 - Adicionar o queijo

  • Corte o queijo feta em cubos e espalhe sobre a salada.

4 - Temperar

  • Regue com azeite e vinagre balsâmico (ou sumo de limão).
  • Tempere com uma pitada de sal e pimenta a gosto.

5 - Servir

  • Misture ligeiramente antes de servir ou sirva com o tempero por cima para uma apresentação mais cuidada.

 

Dicas
Pode adicionar nozes ou amêndoas laminadas para dar crocância.
Fica excelente com frango grelhado ou atum, se quiser tornar a salada mais completa.
Para um toque mais doce, experimente juntar mel ao molho.

 

Partilhe este artigo nas redes